Online-Sprechstunde für Haut & Wechseljahre
Strahlende Haut. Starke Hormone. Mehr Lebensqualität:
Haut: Gesunde, strahlende Haut beginnt von innen – die richtige Pflege und Nährstoffe machen den Unterschied
Hormonelle Gesundheit: Balance statt Chaos – wie Hormone deine Haut, Energie und Stimmung beeinflussen
Lebensqualität: Mehr Wohlbefinden durch ganzheitliche Haut- und Hormonpflege für ein selbstbewusstes Lebensgefühl
Wechseljahre: Dein Neustart – entdecke neue Wege zu strahlender Haut und innerer Balance
Herzlich Willkommen
Ich freue mich, dass du den Weg zu meiner Online Sprechstunde für Haut und Wechseljahre gefunden hast. Mein Ziel ist es, Frauen auf ihrer Reise zu mehr Gesundheit, Vitalität und Wohlbefinden zu begleiten – sowohl von innen als auch von außen.
Als Dermazeutische holistische Fachkosmetikerin, Zertifizierter Hormon Gesundheitscoach und Mentaltrainerin habe ich mich darauf spezialisiert, dir zu helfen, die oft tabuisierten Themen rund um Hautgesundheit und die Veränderungen in den Wechseljahren zu verstehen. Mein ganzheitlicher Ansatz wird dir Klarheit bringen und dir neue Wege und Perspektiven aufzeigen.
In meiner Sprechstunde erhältst du das Wissen und die Unterstützung, die du brauchst, um eine strahlende Haut zu pflegen und dich in deinem Körper wohlzufühlen – auch während und nach den Wechseljahren. Lass uns gemeinsam daran arbeiten, dass du stark und selbstbewusst dein Leben leben kannst. Wenn du Fragen hast oder mehr Informationen benötigst, zögere nicht, mich zu kontaktieren. Ich bin hier, um dir zu helfen!
Ganzheitliche Schönheit & Gesundheit
Dein Körper im Gleichgewicht
Die perfekte Beauty Pflege auf dich und deine Hautbedürfnisse abgestimmt
Die Wechseljahre selbstbestimmt meistern
Den Stoffwechsel, deine Ernährung und dein Gewicht optimieren und anpassen
Deinen Lifestyle sowie deine Gesundheit in Balance bringen
Warum Wissen über die Wechseljahre so wichtig ist:
Es hilft Frauen, diese natürliche Lebensphase besser zu verstehen und zu navigieren. Hier sind einige Gründe, warum dieses Wissen entscheidend ist:
1.Gesundheitliche Veränderungen: Frauen erleben während der Wechseljahre hormonelle Veränderungen, die verschiedene körperliche und emotionale Symptome hervorrufen können. Ein Verständnis dieser Veränderungen kann helfen, besser damit umzugehen.
2. Vorbereitung: Wissen über die Wechseljahre ermöglicht es Frauen, sich auf bevorstehende Veränderungen vorzubereiten und geeignete Schritte zu unternehmen, um ihre Gesundheit zu unterstützen.
3. Symptome erkennen: Viele Frauen wissen nicht, dass Symptome wie Hitzewallungen, Schlafstörungen und Stimmungsschwankungen mit den Wechseljahren zusammenhängen. Ein Bewusstsein dafür kann helfen, dir Symptome zu akzeptieren und angemessen zu behandeln.
4. Gesunde Lebensweise: Informationen über Ernahrung, Bewegung und Stressmanagement können Frauen dabei unterstützen, ihre Lebensqualitat wahrend der Wechseljahre zu verbessern.
5. Gespräche mit Ärzten: Ein fundiertes Wissen ermöglicht es Frauen, informierte Gespräche mit ihren Ärzten zu führen und gemeinsam Behandlungsstrategien zu entwickeln.
6. Reduzierung von Tabus: Bildung über die Wechseljahre kann dazu beitragen, die Tabus rund um dieses Thema abzubauen, was zu einer offeneren Diskussion führt.
HaUT & wECHSELJAHRE
Deine Online Sprechstunde für eine strahlend schöne Haut, mehr Energie, viel mehr Leichtigkeit und ein besseres Körpergefühl
Jetzt einmalige 30 Minuten gratis Beratung:
Geht es dir genau so?
Zahlreiche Frauen sind mit ihrer Haut in den Wechseljahren unzufrieden bzw. fühlen sich unwohl
Zahlreiche Frauen empfinden die Wechseljahre als einen negativen emotionalen Prozess
Zahlreiche Frauen fühlen sich in der Phase der Wechseljahre überfordert und allein gelassen
Zahlreiche Frauen fühlen sich von Ärzten und ihren Beschwerden nicht ernst genommen
Du leidest unter...
Zunehmender Faltenbildung, hängenden Partien, Pigmentstörungen, Unreinheiten oder suchst nach der passenden Beauty Pflege, die dich deine Haut in dieser Phase wieder in Balance bringt?
Hitzewallungen, Schlafstörungen oder dich quälen andere Symptome und du willst etwas dagegen tun?
Stetiger Gewichtszunahme, Heißhungerattacken und möchtest Aufklärung, deinen Stoffwechsel wieder optimieren und dein Wohlfühlgewicht erreichen?
Ängsten, Stimmungsschwankungen oder Antriebslosigkeit und fühlst dich einfach nicht mehr, wie du selbst?
Ich unterstütze dich mit...
Beauty Haut Pflegetipps und Produktempfehlungen, die speziell auf deine Hautbedürfnisse abgestimmt sind
Hitzewallungen, Schlafstörungen oder dich quälen andere Symptome und du willst etwas dagegen tun?
Wissen und Informationen zu deiner Ernährung sowie ganzheitlicher Ansätze
Übungen für mehr Selbstliebe und Selbstbestimmtheit
Mehr Orientierung bei psychischer, emotionaler und mentaler Herausforderungen oder individueller Lebensformen
Was meinen Kundinnen sagen:
"Meine Haut fühlt sich endlich wieder strahlend und gesund an!"
"Ich habe wahrend der Wechseljahre viele Veränderungen an meiner Haut bemerkt - sie fühlte sich trockener und weniger elastisch an. Anfangs war ich sehr verunsichert, aber nachdem ich mich informiert und Produkte speziell für die Haut in dieser Lebensphase ausprobiert habe, konnte ich eine deutliche Verbesserung feststellen.
Feuchtigkeitsspendende Cremes und Seren haben wirklich geholfen, meine Haut wieder strahlender und gesünder aussehen zu lassen. Es ist wichtig, sich um die Haut zu kümmern und die richtigen Produkte zu wählen, um die Veränderungen zu unterstützen. Ich fühle mich nun viel wohler in meiner Haut!"
- Katja S. (51 Jahre)
"Endlich wieder ein gutes Gefühl – ohne ständige Heißhungerattacken!"
"In den Wechseljahren hatte ich mit plötzlichen Heißhungerattacken zu kämpfen, die meine Ernährung stark beeinflussten. Es war frustrierend, da ich oft Lust auf ungesunde Snacks hatte, obwohl ich mir vorgenommen hatte, mich gesund zu ernähren. Nachdem ich mich intensiver mit meiner Ernährung beschäftigt habe, habe ich gelernt, wie wichtig es ist, regelmäßig ausgewogene Mahlzeiten zu mir zu nehmen und gesunde Snacks zur Hand zu haben. Ich habe auch begonnen, auf meine Portionen zu achten und mehr auf meinen Körper zu hören. Es war ein Prozess, aber ich fühle mich nun viel besser in meiner Haut und habe ein gutes Gleichgewicht gefunden. Die kleinen Veränderungen haben einen großen Unterschied gemacht!"
- Brigitte R. (54 Jahre)
"Mit Wissen & Selbstfürsorge durch die Wechseljahre!"
"Als ich in die Wechseljahre kam, war ich über die Veränderungen in meinem Körper sehr verwirrt und unsicher. Ich wusste wenig über Hormone und deren Einfluss auf mein Wohlbefinden. Durch Workshops und informative Artikel habe ich endlich das Verständnis gewonnen, das ich brauchte. Ich habe gelernt, wie wichtig Hormone für unsere Stimmung und Energie sind, und wie ich durch eine ausgewogene Ernährung, Bewegung und Entspannungstechniken Einfluss darauf nehmen kann. Dieses Wissen hat mir nicht nur geholfen, besser mit den Veränderungen umzugehen, sondern auch mein Selbstbewusstsein gestärkt. Ich fühle mich jetzt viel wohler in meiner Haut und bin dankbar für die Aufklärung, die mir geholfen hat, diese Phase meines Lebens aktiv und positiv zu gestalten."
- Gabriele K. (49 Jahre)
"Raus aus dem Tief – mit Bewegung, Mindset & Selbstfürsorge!"
"In den Wechseljahren hatte ich oft mit Antriebslosigkeit und Stimmungsschwankungen zu kämpfen. Es fühlte sich an, als ob ich meine mentale Stärke verlor. Doch durch gezielte Informationen und Unterstützung habe ich gelernt, wie wichtig es ist, aktiv zu bleiben und auf meine mentale Gesundheit zu achten. Ich habe begonnen, regelmäßig Sport zu treiben, Meditationsübungen in meinen Alltag einzubauen und mich mit positiven Menschen zu umgeben. Diese Veränderungen haben mir nicht nur neuen Antrieb gegeben, sondern auch mein psychisches Wohlbefinden erheblich verbessert. Ich fühle mich jetzt stärker und resilienter als je zuvor und bin bereit, die Herausforderungen dieser Lebensphase mit frischem Elan anzugehen. Es ist erstaunlich, wie viel Einfluss die richtige Einstellung und ein wenig Selbstfürsorge auf unser Leben haben können!"
- Elke R. (58 Jahre)
"Von Frust zu neuer Lebensenergie – mein Weg durch die Wechseljahre"
"Als Kundin von Carsta möchte ich meine Erfahrungen in den Wechseljahren teilen. Zu Beginn hatte ich mit Hitzewallungen, depressiven Verstimmungen und unerklärlicher Gewichtszunahme zu kämpfen. Diese Symptome haben mich oft frustriert und verunsichert. Doch durch die richtige Unterstützung und Beratung habe ich gelernt, besser mit diesen Herausforderungen umzugehen. Ich habe Wege gefunden, meine Symptome zu lindern und mein Wohlbefinden zu steigern. Die Erkenntnis, dass ich nicht allein bin und dass es Hilfe gibt, hat mir enormen Mut gemacht. Jetzt fühle ich mich wieder mehr wie ich selbst und kann mein Leben aktiver gestalten. Ich hoffe, meine Erfahrungen ermutigen andere Frauen, ebenfalls Unterstützung zu suchen und diese Phase als Chance zur Veränderung zu sehen."
- Petra M. (52 Jahre)
"Ich habe mich selbst wiedergefunden – wie ich die Wechseljahre als Chance genutzt habe"
"Ich möchte hier meine Erfahrungen als Kundin von Carsta teilen. In den Wechseljahren fühlte ich mich oft verloren und unsicher. Doch dank der Unterstützung, die ich erhalten habe, konnte ich in dieser Lebensphase wieder zu mir selbst finden. Ich habe gelernt, mich selbst zu akzeptieren und die Veränderungen anzunehmen, die mit dieser Zeit einhergehen. Diese positive Einstellung hat sich nicht nur auf mein Wohlbefinden ausgewirkt, sondern auch auf alle Bereiche meines Lebens. Ich fühle mich stärker und selbstbewusster und kann endlich wieder ich selbst sein. Ich kann nur jedem empfehlen, sich Unterstützung zu suchen und diese Phase als Chance zur persönlichen Weiterentwicklung zu sehen."
- Annette S. (50 Jahre)
Stell dir einmal Folgendes vor:
Du hast eine straffere und strahlendere Haut und schaust dich wieder gern im Spiegel an
Du passt endlich in deine Lieblingsjeans und fühlst dich rundum wohl in deinem Körper
Du hast das Hormonchaos rund um die Wechseljahre nun verstanden und weißt, an welchen Stellschrauben du drehen musst, damit du dich endlich besser fühlst.
Du hast deine Hitzewallungen im Griff, schläfst besser und bist wesentlich gelassener als früher
Du bist wieder gut drauf und hast Freude an deinem Leben und planst deine Zukunft
Du fühlst dich psychisch und physisch gesund und mental stark
Du meisterst deine zweite Lebenshälfte und profitierst von mehr Wissen und bist daran gewachsen
Entdecke, wie du deine Haut in den Wechseljahren pflegen und deine Lebensqualität steigern kannst!
Meine Mission ist es:
Dir in meiner Haut & Wechseljahre Sprechstunde umfassendes Wissen und Unterstützung zu bieten, damit du eine wunderschöne Haut pflegen und dich in deinem Körper wohlfühlen kannst – auch während oder nach den Wechseljahren. Ich möchte, dass du mit Leichtigkeit und bester Gesundheit stark und selbstbewusst dein Leben lebst.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist das Erreichen und Halten deines Wohlfühlgewichts. Gemeinsam werden wir Strategien entwickeln, eine passende hormongerechte Ernährungsform finden, die dir helfen, dich in deinem Körper wohlzufühlen und deine Gesundheitsziele zu erreichen.
Ich möchte dir gern zeigen, wie ein antientzündlicher Lebensstil funktioniert, sodass du in der zweiten Lebenshälfte deine Gesundheit in die eigene Hand nehmen kannst, um deinen Blutzucker nachhaltig, ohne Medikamente zu senken, deine Hormone zu balancieren, dein Bauchfett zu reduzieren, und damit es dir leicht fällt, deine Energie und Lebensfreude zu entfesseln.
Zusätzlich biete ich dir Orientierung bei psychischen, emotionalen und mentalen Herausforderungen, die in verschiedenen Lebensphasen auftreten können. Mein ganzheitlicher Ansatz berücksichtigt nicht nur die körperlichen Veränderungen, sondern auch die emotionalen Aspekte, die damit einhergehen.
Wenn du Fragen hast oder mehr über meine Sprechstunde erfahren möchtest, stehe ich dir jederzeit gerne zur Verfügung!
Du interessierst dich nur ein bestimmtes Thema?
Meine Leistungen im Detail
Alle Beratungen beruhen auf ganzheitlicher Betrachtung
Hautberatung (ganzheitliche Analyse & Beratung)
Wechseljahreberatung (ganzheitliche Analyse & Beratung)
Stoffwechselberatung (ganzheitliche Analyse & Beratung)
Vitalstoff + Mikronährstoffberatung (ganzheitliche Analyse & Beratung)
Lifestyle + Gesundheitsberatung ( Orientierung bei psychischen, emotionalen und mentalen Herausforderungen oder individuellen Lebensphasen) individuelle Analyse & Beratung
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